活出最好版本的自己

<更好自己系列3>
活出最好版本的自己


如何活出最好版本的自己,需要經驗的累積,經由不同的嘗試,知道自己的強項弱點,我喜歡這個,我愛做那個…,慢慢地,內心和真實的自我會有個雛型出來,再慢慢的,形塑你的價值觀、你所嚮往的、渴慕的…

這麼多前提下,要如何取捨?什麼是你認為最好的?是最滿足的嗎?還是掌聲最多的?每個人的答案都不一樣。


專訪 / 陳永儀 博士
(心理學教授、臨床心理師 )

常春藤名校哥大退學生,兩年後力拼進UCLA。執業臨床心理醫生、西點首位台灣出生教授、紐約緊急救護員、創傷醫院關懷師,當過鎖匠、Uber司機、調酒師…

求學時曾經茫然、挫折、封閉,職場中曾被主管咆哮,專業上看到人生黑暗百態、生命的脆弱、無情…,卻也在人生的風景中看見生命的強韌與精采。


每個人都在寫自己的生命故事,都值得擁有更好的自己。

 

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